Iceland_manu

niedziela, 24 kwietnia 2016

Keukenhof - informacje praktyczne

Gdzie znajdują się ogrody?

Oczywiście w Holandii, a dokładnie Stationsweg 166A, 2161 AM Lisse. 
Z Amsterdamu mamy około 36 km, z Rotterdamu niespełna 60 km.

Ile kosztują bilety?

* dziecko w wieku do 3 lat ma bezpłatny wstęp
* dziecko od 3 do 11 lat płaci 8 Euro
* dorośli 16 Euro
* parking to wydatek 6 Euro
* przewodnik po parku kosztuje 5 Euro (znajdują się w nim wszystkie informacje na temat parku,   daty parad kwiatów, informację o hodowli kwiatów).

Bilet łączony (przejazd + wejście do parku)

Z takich miast jak Amsterdam, Schiphol, Leiden oraz Haarlem można wyruszyć na wizytę do parku specjalnym autobusem.



Trudne chwile w podróży czyli jak spałyśmy na Centralnym

Nie zawsze w podróży bywa łatwo. Nasza podróż do Holandii również miała gorsze chwile. Wyjechałyśmy IC z naszej stacji z opóźnieniem 60-minutowym. Po dojechaniu do Warszawy Centralnej mieliśmy już 80 minut w plecy, a co gorsza dojechałyśmy o 22:30, a nasz kolejny pociąg na lotnisko (dodam, że ostatni) odjechał o 22:24.
Co teraz?
Mamy 4h czekania do 3:15 na pierwszy poranny pociągo - autobus na lotnisko. Trudno. Musimy sobie jakoś poradzić.
W pociągu jakaś sympatyczna dziewczyna podpowiedziała nam by pójść do McDonalda na głównym holu. OK, czemu nie. Idziemy.
Ze trzy razy pogubiłyśmy się na tych korytarzykach i przejściach pomiędzy piętrami dworca, ale ostatecznie udało się trafić.
Pierwsze co, podeszłyśmy przebukować nasz bilet z 22:24 na 3:15. Dobrze, że miałyśmy karteczkę - zaświadczenie od konduktora o opóźnieniu, bo pewnie byśmy się długo tłumaczyły. Udało się! Bilet mamy, to czas iść do Maka.
Na drzwiach wejściowych zauważyłam, że jest on otwarty do 4:00, więc mamy hiper szczęście.
Na początek oczywiście zamówiłyśmy lody, ciasto i herbatkę, bo siedzenie tu bez powodu będzie wzbudzać większe zainteresowanie.


sobota, 23 kwietnia 2016

Rejs kanałami w pięknym Amsterdamie razem z Blue Boat Company

Amsterdam to piękne miasto poprzecinane dziesiątkami kanałów wodnych, które warto zwiedzić również z łodzi.
My dziś wyruszamy na naszą wodną przygodę z jedną z dziesiątek działających tu firm, które oferują taki typ rozrywki. Ruszamy zatem pod Heineken'a, ponieważ przystań której szukamy mieści się tuż obok. Jest tu nieco ciszej i spokojniej niż w centrum, a oferta rejsów jest równie bogata co tam. Nie trzeba za to stać w długich, głośnych kolejkach. Sama przyjemność.


Asia zaraz po odebraniu biletów musiała troszkę potrenować sterowanie łodzią. Bardzo jej się tutaj podobało.


czwartek, 21 kwietnia 2016

Keukenhof - najpiękniejsze ogrody świata

Keukenhof to znaczy "ogródek kuchenny", a nazwa pochodzi z XV wieku...
...tak właśnie rozpoczyna się historia najpiękniejszych wiosennych ogrodów świata znajdujących się w Holandii w miejscowości Lisse.
Hrabina Bawarska Jacqueline zbierała owoce i warzywa z lasów oraz wydm i sadziła je w swoim przydomowym, kuchennym ogródku na Zamku Teylingen. 
Zamek został zbudowany w roku 1641, a teren posiadłości  i upraw hrabiny urósł do 200 hektarów.

W roku 1949 grupa eksporterów roślin cebulkowych i sadowników  przybyła z planem utworzenia ogrodu wiosennego roślin cebulkowych. Rok później ogrody Keukenhof stały się faktem - park otwarto dla odwiedzających. 

66 lat później ogrody te są najsławniejszymi na świecie.


Na nas ogrody zrobiły piorunujące wrażenie. Kolory, zapachy, atmosfera...

czwartek, 14 kwietnia 2016

Wszystko o szczepionkach przeciwko KZM

"KZM. Szczepimy! Zapobiegamy!"

Ile dawek, kiedy i za ile? To najczęstsze pytania zanim rozpoczniemy serię szczepień. Dziś odpowiemy sobie na wszystkie z nich.

Na początek jednak przypominam dlaczego warto się szczepić - KZM to paskudna choroba wirusowa, o której więcej pisałam TUTAJ.

Efektywność szczepionki przeciwko KZM u osób regularnie szczepiących się wynosi 99%. Jest nieźle - prawda?

Przejdźmy jednak do konkretów.

Zaszczepić mogą się wszyscy dorośli oraz dzieci od 1 rok życia.
Do szczepienia zawsze kwalifikuje lekarz. Po zbadaniu nas i zweryfikowaniu wszelkich wcześniejszych powikłań podejmie decyzję czy możemy przyjąć szczepienie oraz wypisze receptę.
Najlepszym okresem na szczepienie jest zima, dlaczego?

Szczepienie przyjmuje się w 3 dawkach.
1 dawka - w wybranym terminie (najlepiej zimą);
2 dawka - od 1 do 3 m-cy po pierwszej;
3 dawka - od 5 do 12 m-cy po drugiej dawca lub 9 do 12-m-cy (w zależności od rodzaju szczepionki)

Istnieje schemat przyspieszony:
1 dawka - w wybranym terminie;
2 dawka - 7 lub 14 dni po pierwszej dawce ( w zależności od typu szczepionki);
3 dawka - 5 do 12 m-cy po 2 dawce lub 21 dni po drugiej dawce (w zależności od rodzaju szczepionki);

Szczepienie przypominające po 12-18 m-cach od ostatniej dawki i po 3-5 latach (nie zależnie od typu szczepionki).

Cena
około 100 zł za dawkę szczepionki.

Ważne - transport szczepionki
Szczepionkę najlepiej zakupić w aptece jak najbliżej naszej przychodni, ponieważ należny ją przechowywać w temperaturze +2 do +8C. W aptece na pewno zapakują nam ją w opakowanie izotermiczne, ale mimo to ważne by szybko ją przetransportować.
Jeśli w danym dniu nie zostaniemy zakwalifikowani do szczepienia, szczepionkę możemy ułożyć w naszej lodówce lub pozostawić w naszej przychodni w dedykowanej lodówce, by więcej jej nie transportować.

Jak podaje się szczepienie?
Najlepiej w ramię lub pośladek, oczywiście domięśniowo. W szczególnych przypadkach można podać szczepionkę podskórnie.

Objawy niepożądane
miejscowe zaczerwienienie, ból i obrzęk w miejscu wstrzyknięcia.
Czasami występuje gorączka, ból głowy, zmęczenie, złe samopoczucie lub obniżone łaknienie. Wymienione objawy są łagodne i szybko ustępują.

Artykuł powstał przy współpracy z Fundacją Aby Żyć, która jest organizatorem kampanii "KZM. Szczepimy! Zapobiegamy!".

niedziela, 3 kwietnia 2016

Sławków - Okradzionów - Chechło - co tu znajdziemy?

Dzisiejszą podróż rozpoczynamy w Sławkowie, gdzie znajdują się ruiny Zamku Biskupów Krakowskich. Zamek został wybudowany w XIII wieku i pełnił funkcję obronną. Dziś jest obiektem do zwiedzania, ale...
...nie łatwo się dostać by podziwiać go z bliska. Ruiny otoczone są ogrodzeniem, a przy bramce wisi informacje, że zwiedzanie odbywa się w każdy ostatni weekend miesiąca lub po wcześniejszym umówieniu. Z zamku zatem wyszły nici, ale jedno zdjęcie zza ogrodzenia udało nam się zrobić.
PS. parkować najlepiej w ślepej uliczce obok szkoły.


Spod ruin warto wybrać się na spacer w kierunku sławkowskiego rynku.